Atunci cand ai nevoie sa respiri linistit, sa te simti sanatos si sa elimini toata incarcatura negativa noi te rasfatam cu un masaj.
Masajul poate oferi numeroase beneficii pentru sănătatea fizică și mentală.
Iată câteva dintre aceste beneficii:
- Reducerea Stresului:
Masajul ajută la relaxarea mușchilor și eliberarea tensiunii acumulate. Prin stimularea sistemului nervos parasimpatic, masajul poate reduce nivelul de stres și induce o stare generală de calm și relaxare.
- Ameliorarea Durerilor Musculare și Articulare:
Prin manipularea țesuturilor moi, masajul poate contribui la reducerea durerilor musculare și articulare. Aceasta poate fi deosebit de benefică pentru persoanele care suferă de afecțiuni precum durerile de spate sau articulații.
- Îmbunătățirea Circulației Sanguine:
Masajul stimulează circulația sanguină, ceea ce poate contribui la îmbunătățirea oxigenării țesuturilor și eliminarea toxinelor din organism.
- Îmbunătățirea Posturii:
Prin relaxarea mușchilor tensionați și corectarea dezechilibrelor musculare, masajul poate contribui la îmbunătățirea posturii corporale.
- Stimularea Sistemului Limfatic:
Masajul poate ajuta la stimularea sistemului limfatic, facilitând astfel eliminarea toxinelor și a deșeurilor din organism.
- Îmbunătățirea Calității Somnului:
Persoanele care suferă de insomnie sau alte tulburări ale somnului pot beneficia de masaj, deoarece acesta poate contribui la relaxarea generală a corpului și la inducerea unui somn odihnitor.
- Scăderea Nivelului de Anxietate și Depresie:
Masajul poate stimula eliberarea de endorfine, neurotransmițători care induc o stare de bine și reduc nivelul de anxietate și depresie.
- Îmbunătățirea Flexibilității:
Prin întinderea și manipularea mușchilor, masajul poate contribui la îmbunătățirea flexibilității și amplitudinii de mișcare.
- Îmbunătățirea Stării de Spirit:
Masajul nu are doar beneficii fizice, ci poate contribui și la îmbunătățirea stării de spirit și la reducerea nivelului de oboseală mentală.
- Susținerea Sistemului Imunitar:
Prin stimularea circulației sanguine și limfatice, masajul poate contribui la îmbunătățirea funcției sistemului imunitar.
Iată câteva contraindicații generale pentru masaj:
- Boli de piele:
Dacă aveți o infecție cutanată, răni deschise, eczeme severe sau alte afecțiuni ale pielii, masajul poate agrava situația.
- Probleme circulatorii:
Persoanele cu probleme circulatorii severe sau cu riscul de formare a cheagurilor de sânge ar trebui să evite masajul intens sau presiunea excesivă în anumite zone.
- Probleme cardiace:
Dacă suferiți de boli cardiace severe, este posibil ca anumite tipuri de masaj să fie contraindicate. De exemplu, masajul care implică presiunea asupra pieptului poate afecta inima.
- Hipertensiune arterială necontrolată:
Masajul poate crește temporar tensiunea arterială, iar în cazul hipertensiunii arteriale necontrolate, acest lucru poate fi periculos.
- Probleme ale coloanei vertebrale:
Persoanele cu hernie de disc sau alte probleme ale coloanei vertebrale ar trebui să evite anumite tehnici de masaj sau să informeze masorul despre condiția lor.
- Riscul de tromboză venoasă profundă (TVP):
Dacă aveți un risc crescut de TVP, masajul intens poate crește acest risc.
- Sarcină:
Anumite tehnici de masaj și anumite zone ale corpului nu sunt recomandate în timpul sarcinii. Este important să consultați un specialist în masaj prenatal în această situație.
- Febră:
Dacă sunteți febril sau aveți o infecție, masajul poate agrava starea și poate răspândi infecția în alte părți ale corpului.
- Cancer:
În unele cazuri, masajul poate fi contraindicat pentru persoanele cu anumite tipuri de cancer sau care urmează tratamente specifice.
Este esential să discutați cu terapeutul dumneavoastră înainte de a primi un masaj și să îl informați cu privire la orice problemă medicală pe care o aveți.
Masaj de relaxare
Durata - 50 minute
Pret - 150 ron
Scop Principal:
Inducerea relaxării generale și a stării de bine.
Beneficii:
Reducerea stresului, ameliorarea tensiunilor musculare ușoare, îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice, stimulareaa somnului sănătos.
Masajul de relaxare este o formă de terapie prin atingere care se concentrează pe inducerea stării de relaxare și reducerea stresului.
Este un tip de masaj mai ușor și nu are ca scop tratarea problemelor musculare sau a durerilor cronice.
Masajul se concentrează adesea pe spate, gât și umeri, deoarece aceste zone sunt adesea predispuse la tensiuni., Pot fi incluse, de asemenea, mișcări de masaj pentru mâini și picioare pentru a elibera tensiunea acumulată.
Masajul de relaxare obișnuit durează între 50 și 90 de minute, permițând timp suficient pentru a vă relaxa și a vă bucura de beneficiile terapiei. Indicat cel putin o data pe saptamana,
Masajul de relaxare aduce o serie de beneficii atât fizice, cât și emoționale. Această formă de terapie prin atingere poate avea efecte pozitive asupra stării generale de sănătate și bunăstării.
Beneficii Fizice:
- Reducerea Tensiunii Musculare:
- Masajul de relaxare ajută la relaxarea mușchilor tensionați, reducând disconfortul și durerea asociată tensiunii musculare.
- Îmbunătățirea Circulației Sanguine:
- Mișcările blânde ale masajului pot stimula circulația sanguină, îmbunătățind transportul oxigenului și a substanțelor nutritive către țesuturi.
- Ameliorarea Stresului Articular:
- Masajul poate contribui la reducerea presiunii și tensiunii asupra articulațiilor, îmbunătățind astfel mobilitatea și flexibilitatea.
- Eliberarea Punctelor Trigger:
- Terapeutul poate identifica și trata punctele trigger, zone sensibile ale mușchilor care pot provoca durere referită. Aceasta poate reduce senzația de durere și disconfort.
- Îmbunătățirea Flexibilității:
- Prin relaxarea mușchilor și a țesuturilor, masajul poate contribui la creșterea flexibilității și a amplitudinii de mișcare.
- Reducerea Rigidității:
- Persoanele care suferă de rigiditate musculară pot beneficia de masajul de relaxare, care poate contribui la destinderea mușchilor și ameliorarea senzației de rigiditate.
- Stimularea Sistemului Limfatic:
- Mișcările de masaj pot ajuta la drenarea limfei, contribuind astfel la eliminarea toxinelor și la îmbunătățirea sistemului imunitar.
Beneficii Emoționale și Psihologice:
- Redresarea Nivelului de Stres:
- Masajul de relaxare este eficient în reducerea nivelului de stres, contribuind la eliberarea tensionărilor acumulate în corp.
- Stimulareaa Relaxării Profunde:
- Prin stimularea sistemului nervos parasimpatic, masajul induce o stare de relaxare profundă și poate facilita răspunsul de relaxare.
- Ameliorarea Somnului:
- Persoanele care suferă de insomnie sau de tulburări ale somnului pot beneficia de masajul de relaxare, care poate promova o stare de liniște și relaxare propice somnului odihnitor.
- Eliberarea Endorfinelor:
- Masajul poate stimula eliberarea endorfinelor, substanțe chimice ale fericirii, care pot îmbunătăți starea de spirit și reducerea senzației de anxietate sau depresie.
- Promovarea Stării de Bine:
- Experiența plăcută și atingerile terapeutice pot contribui la o îmbunătățire generală a stării de bine și a perspectivei mentale.
- Redresarea Echilibrului Emoțional:
- Masajul poate contribui la echilibrarea sistemului nervos și la reducerea reacțiilor excesive la stres.
- Îmbunătățirea Conștienței Corporale:
- Prin conștientizarea senzațiilor și a respirației, masajul de relaxare poate ajuta la conexiunea dintre corp și minte.
- Boli de piele:Dacă aveți o infecție cutanată, răni deschise, eczeme severe sau alte afecțiuni ale pielii, masajul poate agrava situația.
- Probleme circulatorii:Persoanele cu probleme circulatorii severe sau cu riscul de formare a cheagurilor de sânge ar trebui să evite masajul intens sau presiunea excesivă în anumite zone.
- Probleme cardiace:Dacă suferiți de boli cardiace severe, este posibil ca anumite tipuri de masaj să fie contraindicate. De exemplu, masajul care implică presiunea asupra pieptului poate afecta inima.
- Hipertensiune arterială necontrolată:Masajul poate crește temporar tensiunea arterială, iar în cazul hipertensiunii arteriale necontrolate, acest lucru poate fi periculos.
- Probleme ale coloanei vertebrale:Persoanele cu hernie de disc sau alte probleme ale coloanei vertebrale ar trebui să evite anumite tehnici de masaj sau să informeze masorul despre condiția lor.
- Riscul de tromboză venoasă profundă (TVP):Dacă aveți un risc crescut de TVP, masajul intens poate crește acest risc.
- Sarcină:Anumite tehnici de masaj și anumite zone ale corpului nu sunt recomandate în timpul sarcinii. Este important să consultați un specialist în masaj prenatal în această situație.
- Febră:Dacă sunteți febril sau aveți o infecție, masajul poate agrava starea și poate răspândi infecția în alte părți ale corpului.
- Cancer: În unele cazuri, masajul poate fi contraindicat pentru persoanele cu anumite tipuri de cancer sau care urmează tratamente specifice.
Masajul terapeutic este o formă de tratament fizic care implică manipularea țesuturilor moi ale corpului pentru a facilita relaxarea, îmbunătățirea stării de bine și tratarea anumitor afecțiuni.
Acest tip de masaj este adesea utilizat în scopuri terapeutice și de reabilitare, dar poate fi, de asemenea, o metodă eficientă de gestionare a stresului și de menținere a sănătății generale.
Termenul de masaj terapeutic este utilizat pentru a descrie tehnici care variaza in modul in care se aplica atingerea, presiunea si intensitatea tratamentului.
Masajul terapeutic durează 50 de minute, permițând timp suficient pentru a vă bucura de beneficiile terapiei. Indicat cel putin o data pe saptamana,
Ajută la eliberarea tensiunii musculare și la îmbunătățirea flexibilității, la reducerea durerii asociate cu anumite condiții musculare sau articulare, stimulează circulația sângelui, contribuind la transportul eficient al oxigenului și substanțelor nutritive către țesuturi, are efecte relaxante, contribuind la reducerea stresului și a anxietății.
Masajul terapeutic aduce o serie de beneficii pentru sănătatea fizică și mentală. Aceste beneficii pot varia în funcție de tipul de masaj, durata și frecvența ședințelor, precum și de nevoile individuale ale fiecărei persoane. Iată câteva dintre beneficiile comune ale masajului terapeutic:
- Relaxare musculară:Masajul terapeutic contribuie la relaxarea mușchilor tensionați și reduce rigiditatea. Tehnicile de masaj pot ajuta la eliberarea nodurilor musculare și la îmbunătățirea flexibilității.
- Alinarea durerii:Masajul poate reduce durerea asociată cu diverse condiții, cum ar fi durerile de spate, durerile de cap, durerile musculare și articulare. Prin stimularea circulației sângelui și relaxarea mușchilor, masajul poate contribui la ameliorarea disconfortului.
- Îmbunătățirea circulației sângelui:Tehnicile de masaj stimulează circulația sângelui, ceea ce poate îmbunătăți transportul oxigenului și a nutrienților către celulele și țesuturile corpului.
- Îmbunătățirea posturii:Masajul poate ajuta la corectarea dezechilibrelor musculare și poate îmbunătăți postura. Prin reducerea tensiunii musculare și alinarea disconfortului, se pot crea condiții propice pentru menținerea unei posturi corecte.
- Susținerea sistemului imunitar:Masajul poate stimula sistemul limfatic, contribuind la eliminarea toxinelor din organism. Aceasta poate susține sistemul imunitar în lupta împotriva infecțiilor și bolilor.
- Reduzerea stresului și anxietății:Masajul are efecte relaxante, care pot reduce nivelul de stres și anxietate. Prin eliberarea endorfinelor, hormonii „de bună dispoziție”, masajul poate îmbunătăți starea de spirit și reduce simptomele anxioase.
- Îmbunătățirea somnului:Persoanele care suferă de insomnie sau au probleme cu somnul pot beneficia de masaj. Efectele relaxante ale masajului pot contribui la îmbunătățirea calității somnului.
- Îmbunătățirea calității pielii:Masajul poate stimula circulația sângelui și limfei, contribuind la o mai bună nutriție a pielii. Acest lucru poate ajuta la menținerea unei piele sănătoase și strălucitoare.
- Gestionarea migrenelor:Pentru unii oameni, masajul poate fi o modalitate eficientă de a reduce frecvența și intensitatea migrenelor. Eliberarea tensiunii din mușchii capului și gâtului poate aduce alinare.
- Stimulareaa bunăstării psihologice:Masajul poate contribui la o stare generală de bine și relaxare. Experiența plăcută a masajului poate avea un impact pozitiv asupra stării psihologice, reducând stresul și creând o senzație de calm și echilibru.
Există anumite situații în care masajul terapeutic poate fi contraindicat sau poate necesita precauții speciale. Este important să discutați întotdeauna cu terapeutul dumneavoastră înainte de a începe o sesiune de masaj terapeutic și să îl informați cu privire la orice problemă de sănătate existentă.
Iată câteva contraindicații generale pentru masajul terapeutic:
- Boli ale pielii:Persoanele cu afecțiuni ale pielii, cum ar fi infecții cutanate active, dermatite severe sau arsuri, ar trebui să evite masajul în acele zone sau să discute cu terapeutul despre modificările necesare ale procedurii.
- Probleme circulatorii grave:Persoanele cu boli vasculare severe sau cu tromboză venoasă profundă (TVP) ar trebui să evite masajul terapeutic, deoarece acesta poate crește riscul de desprindere a cheagurilor de sânge.
- Insuficiență cardiacă congestivă:Persoanele cu insuficiență cardiacă severă ar trebui să evite masajul terapeutic în zona toracică, deoarece acesta poate afecta circulația sângelui și inima.
- Febra și infecții acute:În caz de febră sau infecții acute, masajul poate agrava starea de sănătate și poate răspândi infecția în întregul corp. Este recomandabil să așteptați până când sunteți complet recuperat înainte de a beneficia de masaj.
- Cancer:În cazul unor forme avansate de cancer sau în timpul tratamentelor precum radioterapia sau chimioterapia, masajul poate necesita ajustări speciale și ar trebui evitat în anumite condiții. Este important să discutați cu oncologul sau medicul dumneavoastră înainte de a începe masajul.
- Boli ale sângelui:Anumite afecțiuni hematologice, cum ar fi hemofilia, pot face masajul terapeutic nerecomandat sau necesită precauții suplimentare.
- Probleme ale sistemului nervos:Persoanele cu neuropatie periferică sau alte afecțiuni ale sistemului nervos pot avea nevoie de ajustări ale presiunii și tehnicii de masaj.
- Probleme ale sistemului musculoscheletal acute:În cazul unor leziuni sau inflamații severe ale mușchilor sau articulațiilor, masajul poate agrava starea. Este necesară o evaluare atentă a stării de sănătate și o comunicare deschisă cu terapeutul.
Un terapeut profesionist va lua în considerare istoricul medical al pacientului și va ajusta procedurile în consecință pentru a asigura o experiență de masaj sigură și eficientă.
Masaj terapeutic
Durata - 50 minute
Pret - 180 ron
Scop Principal:
Relaxarea mușchilor tensionați și reducerea rigiditatea.
Beneficii:
Relaxare musculară, ameliorarea durerilor și disconfortului, Îmbunătățirea circulației sângelui, reducerea stresului și anxietății.
Masajul decontracturant
Durata - 50 minute
Pret - 180 ron
Scop Principal:
Relaxarea mușchilor tensionați și reducerea disconfortul asociat cu contracturile musculare.
Beneficii:
Relaxare Musculară Profundă, Reducerea Durerii și Disconfortului, Îmbunătățirea Flexibilității și Mobilității, Ameliorarea Posturii
Masajul decontracturant este o formă specifică de masaj proiectată pentru a relaxa mușchii tensionați și a reduce disconfortul asociat cu contracturile musculare. Acest tip de masaj este adesea căutat de cei care suferă de tensiune musculară excesivă sau disconfort și are ca scop îmbunătățirea stării de bine generală.
Iată câteva caracteristici ale masajului decontracturant:
- Tehnici de Manipulare a Țesuturilor Profunde:
- Masajul decontracturant implică adesea utilizarea tehnicilor de manipulare a țesuturilor profunde, cum ar fi presiuni profunde și mișcări de fricțiune, pentru a ajunge la straturile mai adânci ale mușchilor.
- Întinderea Mușchilor:
- Terapeutul poate folosi tehnici de întindere pentru a relaxa mușchii și a îmbunătăți flexibilitatea. Aceasta poate ajuta la reducerea contracturilor musculare și a rigidității.
- Folosirea Uleiurilor și Lotiunilor:
- Uleiurile sau lotiunile pot fi utilizate pentru a facilita mișcările lin și netede ale terapeutului pe piele, permițându-i să lucreze mai eficient și confortabil.
- Concentrarea pe Zonele Problemă:
- Terapeutul se concentrează adesea asupra zonelor specifice unde clienții au tensionare sau disconfort. Acest lucru poate include gâtul, umerii, spatele sau alte zone cu contracturi musculare.
- Relaxarea Sistemului Nervos:
- Masajul decontracturant nu se adresează doar mușchilor, ci și sistemului nervos. Presiunea aplicată și tehnicile de masaj pot contribui la relaxarea sistemului nervos și la reducerea stresului general.
- Îmbunătățirea Circulației:
- Tehnicile de masaj pot stimula circulația sanguină și limfatică, ajutând astfel la eliminarea toxinelor acumulate în mușchi și la îmbunătățirea aportului de nutrienți și oxigen.
- Sesiuni Personalizate:
- Masajul decontracturant poate fi adaptat la nevoile individuale ale clienților. Terapeutul poate ajusta presiunea și tehnica în funcție de nivelul de disconfort și preferințele clientului.
Masajul decontracturant oferă o serie de beneficii pentru sănătatea fizică și mentală.
Iată câteva dintre aceste beneficii:
- Relaxare Musculară Profundă:
- Masajul decontracturant este eficient în relaxarea mușchilor tensionați și contractați. Tehnicile aplicate de terapeut contribuie la eliberarea tensiunii acumulate în țesuturile musculare.
- Reducerea Durerii și Disconfortului:
- Prin manipularea țesuturilor profunde și alungirea mușchilor, masajul decontracturant poate ajuta la reducerea durerilor musculare și a disconfortului asociat cu contracturile musculare.
- Îmbunătățirea Flexibilității și Mobilității:
- Tehnicile de întindere utilizate în timpul masajului pot contribui la creșterea flexibilității și mobilității articulațiilor, ceea ce poate îmbunătăți gama de mișcare.
- Stimularea Circulației Sanguine și Limfatice:
- Masajul decontracturant poate îmbunătăți circulația sanguină și limfatică, facilitând astfel transportul oxigenului și substanțelor nutritive către mușchi și eliminarea mai eficientă a deșeurilor metabolice.
- Relaxare Mentală și Reducerea Stresului:
- Masajul nu are doar beneficii fizice, ci și psihologice. Prin stimularea sistemului nervos și eliberarea endorfinelor, masajul decontracturant poate contribui la relaxarea mentală și reducerea stresului.
- Ameliorarea Posturii:
- Masajul poate ajuta la reducerea tensiunii musculare care poate contribui la o postură proastă. Prin eliberarea mușchilor tensionați, se poate îmbunătăți alinierea corpului.
- Stimulareaa Vindecării Țesuturilor:
- Manipularea țesuturilor profunde poate îmbunătăți circulația sanguină către zonele afectate, promovând astfel vindecarea țesuturilor și recuperarea după leziuni.
- Imbunatatirea Calitatii Somnului:
- Mulți oameni raportează o îmbunătățire a calității somnului după ședințe regulate de masaj decontracturant. Relaxarea fizică și mentală indusă de masaj poate contribui la un somn odihnitor.
- Eliberare Emoțională:
- Contracturile musculare pot fi adesea legate de stres și emoții. Masajul decontracturant poate ajuta la eliberarea emoțiilor blocate și la reducerea tensiunii emoționale.
- Sprijin pentru Sănătatea Mentală:
- Prin inducerea unei stări de relaxare profundă, masajul decontracturant poate fi benefic pentru starea generală de bine și sănătatea mentală.
Deși masajul decontracturant aduce numeroase beneficii, există și situații în care acesta poate fi contraindicat sau ar trebui administrat cu precauție. Iată câteva dintre situațiile în care masajul decontracturant poate fi contraindicat:
- Boli de Piele:
- Persoanele cu afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema, psoriazisul sau infecțiile cutanate, ar trebui să evite masajul în zonele afectate pentru a preveni răspândirea infecțiilor sau agravarea simptomelor.
- Răni Deschise sau Iritații ale Pielii:
- Rănile deschise, iritațiile cutanate severe sau arsurile pot fi agravate de masaj. Terapeutul ar trebui să evite zona afectată sau să ajusteze tehnica în consecință.
- Varice și Probleme Vasculare Severe:
- Persoanele cu varice severe sau alte probleme vasculare ar trebui să evite masajul intens în zonele afectate, deoarece acesta ar putea agrava problema.
- Fracturi sau Osoase Afectate:
- În cazul fracturilor recente sau al zonelor afectate ale oaselor, masajul intens poate să nu fie recomandat. Este important să se aștepte până când vindecarea progresează și să se obțină aprobarea medicului.
- Afecțiuni Cardiace Grave:
- În cazul afecțiunilor cardiace severe, masajul poate influența circulația sanguină. Este important să se consulte un medic înainte de a opta pentru masaj intens.
- Tromboflebită sau Probleme Trombotice:
- Persoanele cu istoric de tromboflebită sau alte probleme trombotice ar trebui să evite presiunea intensă în zonele afectate pentru a preveni riscul de formare a cheagurilor de sânge.
- Infecții Acute sau Boli Contagioase:
- Persoanele cu infecții acute sau boli contagioase ar trebui să amâne masajul pentru a preveni răspândirea infecției.
- Boli Autoimune Active:
- În cazul bolilor autoimune active, cum ar fi lupusul sau artrita reumatoidă, este indicat să se discute cu medicul înainte de a opta pentru masaj, deoarece aceste condiții pot afecta sensibilitatea și răspunsul la presiune.
- Trimestrele Timpurii ale Sarcinii:
- În timpul primelor trimestre ale sarcinii, masajul poate fi contraindicat. Este important să se discute cu medicul și cu terapeutul de masaj pentru a evalua riscurile și beneficiile în acest caz.
- Cancer sau Tratament Oncologic:
- În cazul pacienților cu istoric de cancer sau aflate în tratament oncologic, masajul poate avea contraindicații. Consultați întotdeauna medicul oncolog înainte de a opta pentru masaj.
- Boli de Piele:
Este o metoda de tratament in care complexul tehnicilor biomecanice se efectueaza cu scopul de a elimina blocarile functionale musculare prin aplicarea unei forte manuale.
Terapia manuala are drept scop imbunatatirea mobilitatii zonelor restrictionate a articulatiilor rigide si reducerea tensiunii musculare pentru a restabilii pacientul la miscarea cat mai naturala fara durere.
Principalele metode de terapie manuala sunt mobilizarea, tractiunea, relaxarea musculara si manipularea intermitenta. Terapeutul manual efectueaza contactul direct cu mainile asupra muschilor, articulatiilor, ligamentelor si organelor pacientului cu scopul de a restabili pozitia corecta.
Terapia manuala durează 50 de minute, permițând timp suficient pentru a vă bucura de beneficiile terapiei. Indicat cel putin o data pe saptamana,
Tehnici folosite:
- tehnici de mobilizare a tesuturilor moi, inclusiv tehnici miotensive si miofasciale;
- tehnici de mobilizare si manipulare specifice;
- tehnici de eliberare a punctelor trigger.
Terapia manuala in combinatie cu exercitiile fizice reprezinta solutia optima pentru inlaturarea simptomelor si restaurarea functionarii normale a intregului organism.
Terapia manuală poate aduce o serie de beneficii pentru cei care se confruntă cu diverse afecțiuni musculo-scheletice și disfuncții ale sistemului musculo-scheletic..
Iată câteva dintre beneficiile terapiei manuale:
- Reducerea Durerii:
- Terapia manuală poate ajuta la reducerea durerilor acute sau cronice prin eliberarea presiunii și relaxarea mușchilor tensionați.
- Îmbunătățirea Mobilității și Flexibilității:
- Manipularea articulațiilor și a țesuturilor moi poate contribui la creșterea amplitudinii de mișcare și a flexibilității, facilitând mobilitatea.
- Corectarea Dezechilibrelor Posturale:
- Terapeutul poate lucra pentru a corecta problemele de postură care pot duce la disconfort și dureri cronice.
- Îmbunătățirea Circulației Sanguine:
- Tehnicile de terapie manuală pot stimula circulația sanguină, ajutând la transportul oxigenului și substanțelor nutritive către țesuturi și la eliminarea mai eficientă a deșeurilor metabolice.
- Relaxarea Musculară:
- Masajul terapeutic și alte tehnici de terapie manuală pot contribui la relaxarea mușchilor tensionați, reducând senzația de rigiditate și disconfort.
- Tratarea Punctelor Trigger:
- Terapeutul poate identifica și trata punctele trigger, adică zonele sensibile și dureroase ale mușchilor, ajutând la reducerea durerii și a disconfortului.
- Recuperare după Traume sau Chirurgie:
- Terapia manuală poate fi benefică în procesul de recuperare după traume sau intervenții chirurgicale, contribuind la reducerea inflamației, îmbunătățirea mobilității și accelerarea vindecării.
- Sprijin pentru Afecțiunile Neurologice:
- În unele cazuri, terapia manuală poate fi integrată în tratamentul persoanelor cu afecțiuni neurologice, cum ar fi scleroza multiplă, pentru a îmbunătăți calitatea vieții.
- Stimulareaa Stării de Bine Emoțională:
- Masajul terapeutic poate stimula eliberarea endorfinelor și poate promova starea de bine emoțională, reducând stresul și anxietatea.
- Managementul Migrenelor și a Durerilor de Cap:
– Terapia manuală poate fi utilă în tratarea migrenelor și a durerilor de cap tensionale, în special prin relaxarea mușchilor tensionați din zona gâtului și umerilor.
- Sprijina Vindecarea Țesuturilor Moi:
– Tehnicile de terapie manuală pot contribui la accelerarea procesului de vindecare a țesuturilor moi, cum ar fi mușchii și tendoanele.
Terapia manuală poate fi o modalitate eficientă de tratament pentru o varietate de condiții musculo-scheletice, dar există situații în care poate fi contraindicată sau trebuie abordată cu precauție.
Iată câteva contraindicații generale pentru terapia manuală:
- Fracturi Recent Vindecate:
- Terapia manuală poate fi contraindicată în zonele cu fracturi recent vindecate sau în timpul procesului de vindecare pentru a evita stresul excesiv asupra țesuturilor în recuperare.
- Boli Ale Oaselor Fragile (Osteoporoză):
- În cazul osteoporozei severe sau altor condiții în care oasele devin fragile, manipulările articulare intense pot fi contraindicate pentru a evita fracturile.
- Infecții Acute sau Inflamații Severe:
- Terapia manuală poate agrava inflamațiile acute sau infecțiile. Este recomandat să se aștepte până când inflamația sau infecția se reduc înainte de a începe terapia manuală.
- Hernie de Disc Necomplicată:
- În cazul herniilor de disc necomplicate, manipulările intense pot agrava starea. Terapeutul poate utiliza tehnici mai blânde sau alternative în aceste cazuri.
- Afecțiuni Cardiovasculare Sever:
- În cazul afecțiunilor cardiovasculare severe, cum ar fi hipertensiunea arterială necontrolată sau boli cardiace, anumite tehnici de terapie manuală pot crește presiunea arterială sau pune o presiune nedorită asupra inimii.
- Probleme Neurologice Severe:
- În cazul afecțiunilor neurologice severe, cum ar fi paralizia sau leziunile grave ale nervilor, terapia manuală poate necesita abordări speciale și, în unele cazuri, poate fi contraindicată.
- Chirurgie Recentă:
- În cazul chirurgiei recente, în special în zona care urmează a fi tratată, terapia manuală poate necesita aprobarea medicului și o abordare atentă pentru a evita disconfortul sau complicațiile.
- Cancer și Terapie Radiologică:
- În cazul pacienților cu istoric de cancer sau care urmează tratamente radiologice, terapia manuală poate necesita coordonare cu echipa medicală și poate fi contraindicată în anumite circumstanțe.
- Complicații ale Sarcinii:
- În timpul sarcinii, anumite tehnici de terapie manuală pot fi contraindicate, în special în zona abdominală. Este important să se discute cu medicul obstetrician și cu terapeutul pentru a stabili un plan de tratament sigur.
- Fracturi Recent Vindecate:
Terapia manuala
Durata - 50 minute
Pret - 250 ron
Scop Principal:
Imbunatatirea mobilitatii zonelor restrictionate a articulatiilor rigide si reducerea tensiunii musculare pentru a restabilii pacientul la miscarea cat mai naturala fara durere
Beneficii:
Reducerea Durerii, Îmbunătățirea Mobilității și Flexibilității, Corectarea Dezechilibrelor Posturale, Îmbunătățirea Circulației Sanguine, Relaxarea Musculară
Masaj de drenaj limfatic manual
Durata - 50 minute
Pret - 150 ron
Scop Principal:
îmbunătățirea funcției sistemului limfatic, diminuarea retenției de lichide
Beneficii:
Reducerea Edemului și Retenției de Lichide, Îmbunătățirea Circulației Limfatice, Detoxifiere, Alinarea Stresului și Relaxarea Musculară, Ameliorarea Problemele Circulatorii
Masajul de drenaj limfatic manual (MDL) este o formă specializată de masaj terapeutic care vizează îmbunătățirea funcției sistemului limfatic. Sistemul limfatic este responsabil pentru drenarea fluidelor excesive, a toxinelor și a deșeurilor din țesuturi, contribuind la menținerea echilibrului fluidelor în corp și la întărirea sistemului imunitar.
Iată câteva caracteristici ale masajului de drenaj limfatic manual:
- Mișcări delicate:Tehnica implică mișcări blânde și ritmice, fără presiune excesivă. Aceste mișcări delicate stimulează fluxul limfatic, fără a provoca disconfort.
- Direcția fluxului limfatic:Masajul este realizat în direcția naturală a fluxului limfei, ajutând astfel la evacuarea eficientă a fluidelor din organism.
- Puncte și zone specifice:Terapeuții specializați în masajul de drenaj limfatic manual lucrează pe anumite puncte și zone ale corpului care sunt asociate cu ganglioni limfatici și vase limfatice. Aceste zone includ gâtul, axilele, abdomenul și coapsele.
- Beneficii:
- Reducerea edemului:Ajută la diminuarea retenției de lichide și a edemului în anumite zone ale corpului.
- Îmbunătățirea circulației limfatice:Stimulează fluxul limfei, contribuind la eliminarea deșeurilor și toxinelor.
- Susținerea sistemului imunitar:Prin îmbunătățirea drenajului limfatic, masajul poate susține funcția sistemului imunitar.
Indicații pentru masajul de drenaj limfatic manual:
- Probleme circulatorii și limfatice.
- Postoperator, pentru a reduce umflarea și pentru recuperare.
- Edem asociat sarcinii.
- Fibromialgie și alte condiții de durere cronică.
Masajul de drenaj limfatic manual (MDL) durează 50 de minute, permițând timp suficient pentru a vă bucura de beneficiile terapiei. Indicat cel putin de 2 ori pe saptamana
Masajul de drenaj limfatic manual (MDL) aduce numeroase beneficii pentru sănătate, iar acestea pot varia în funcție de nevoile individuale ale fiecărei persoane. Iată câteva dintre beneficiile principale ale acestei terapii:
- Reducerea Edemului și Retenției de Lichide:MDL ajută la eliminarea excesului de lichide din țesuturi, contribuind la reducerea umflăturilor și a edemului. Acest lucru este deosebit de util pentru persoanele care suferă de retentie de apa sau care au edem în anumite zone ale corpului.
- Îmbunătățirea Circulației Limfatice:Stimularea fluxului limfei facilitează drenarea eficientă a fluidelor din țesuturi. Aceasta poate ajuta la eliminarea toxinelor, a deșeurilor și a altor substanțe care ar putea afecta sănătatea țesuturilor.
- Sprijinirea Sistemului Imunitar:Sistemul limfatic joacă un rol crucial în funcționarea sistemului imunitar. MDL contribuie la îmbunătățirea circulației limfatice, sprijinind astfel capacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor și bolilor.
- Detoxifiere:Prin eliminarea toxinelor și a deșeurilor din țesuturi, masajul de drenaj limfatic manual poate ajuta la detoxifierea organismului.
- Stimulareaa Vindecării Postoperatorii:MDL este adesea utilizat în perioada postoperatorie pentru a reduce umflarea și pentru a accelera procesul de vindecare. Poate fi benefic în cazul intervențiilor chirurgicale estetice sau în cazul operațiilor care implică îndepărtarea ganglionilor limfatici.
- Alinarea Stresului și Relaxarea Musculară:Tehnicile blânde utilizate în masajul de drenaj limfatic manual pot contribui la reducerea stresului și a tensiunii musculare, promovând starea de bine și relaxarea generală.
- Ameliorarea Problemele Circulatorii:Persoanele cu probleme circulatorii, precum vene varicoase sau limfedem, pot beneficia de îmbunătățirea fluxului sanguin și limfatic prin MDL.
- Stimularea Pielii Sănătoase:Prin îmbunătățirea circulației limfatice și a fluxului de sânge către piele, masajul de drenaj limfatic manual poate contribui la stimulareaa sănătății pielii și la îmbunătățirea aspectului acesteia.
Chiar dacă masajul de drenaj limfatic manual (MDL) are numeroase beneficii, există și anumite situații în care acesta poate fi contraindicat sau necesita precauții speciale. Specificul contraindicațiilor poate varia în funcție de starea de sănătate a fiecărei persoane, dar iată câteva situații generale în care MDL poate fi contraindicat sau necesita precauții:
- Infecții acute:Dacă sunteți afectat de o infecție acută sau febră, este posibil să fie mai bine să așteptați până când starea dvs. de sănătate se îmbunătățește înainte de a beneficia de masajul de drenaj limfatic.
- Boli inflamatorii acute:MDL poate agrava condițiile inflamatorii acute sau poate provoca disconfort în aceste situații.
- Insuficiență cardiacă congestivă:Persoanele cu insuficiență cardiacă congestivă ar trebui să evite presiunea excesivă asupra regiunii toracice și să informeze terapeutul cu privire la afecțiunea lor înainte de a începe masajul.
- Insuficiență renală:În cazul insuficienței renale severe, poate exista o acumulare crescută de lichide în corp, iar masajul de drenaj limfatic poate influența echilibrul fluidelor. Consultați întotdeauna medicul înainte de a începe orice formă de masaj.
- Tromboză venoasă profundă (TVD):MDL trebuie evitat în cazul trombozei venoase profunde, deoarece mișcările pot afecta negativ cheagurile de sânge.
- Cancer:În cazul anumitor tipuri de cancer sau tratamente oncologice, cum ar fi radioterapia sau chimioterapia, este necesară o abordare atentă a masajului. Este important să discutați cu medicul sau terapeutul dvs. înainte de a începe tratamentul.
- Boli de piele:În prezența unor afecțiuni cutanate severe, cum ar fi eczemele extinse sau infecțiile cutanate active, masajul de drenaj limfatic manual poate fi contraindicat în anumite zone.
- Boala tromboembolică:Persoanele cu istoric de embolie pulmonară sau alte probleme de coagulare a sângelui pot necesita precauții suplimentare sau pot fi contraindicate pentru MDL.Top of Form
Masajul visceral este o formă specializată de masaj care se concentrează pe lucrul cu organele interne ale corpului, sistemul visceral.
Această tehnică implică atingeri ușoare, presiuni delicate și mișcări specifice pentru a îmbunătăți mobilitatea și funcția organelor în abdomen și pelvis. Masajul visceral este adesea utilizat în terapia viscerală, o abordare holistică care vizează îmbunătățirea sănătății generale prin corectarea disfuncțiilor la nivelul organelor interne.
Cauzele cele mai frecvente ale starilor patologice sunt:
- staza venoasă și limfatică;
- spasmele;
- prolapsul organelor interne.
Masajul visceral face posibila eliminarea eficienta a acestor patologii.
La nivelul fiecarui organ bolnav sunt prezente de obicei afectarea fibrelor nervoase si spasmul vascular, de regula nu exista nicio boala fara aceste tulburari.
Ca urmare a stazei venoase si limfatice apar:
- lipsa oxigenului, a nutrientilor;
- drenajul defectuos al produsilor de metabolism;
- dezvoltarea microflorei patogene si auto-otravirea celulelor;
- afectarea capilarelor (este adesea cauza principala a multor boli).
Eliminarea stazei venoase si limfatice din organe si din spatiile dintre acestea duce la normalizarea functiilor acestor organe si redresarea intregului organism. Terapia manuala viscerala imbunatateste circulatia sangelui si a limfei nu numai in abdomen, ci si la nivelul intregului corp (torace, cap, maini si picioare).
Masajul visceral este indicat in tratamentul complex al urmatoarelor sub-sisteme si patologii conexe:
- Sistemul Digestiv – dischinezie biliara, colecistita, pancreatita, gastrita, ulcerul gastric si duodenal, steotoza hepatica si hepatite virale, colita, constipatia cronica, hemoroizi etc.
- Sistemul Endocrin – diabetul zaharat de tip II, boli ale glandei tiroide, boli ale glandelor suprarenale, obezitatea endocrina etc.
- Sistemul Cardiovascular – cardiopatia ischemica, afectiuni cerebrovasculare, hipertensiunea arteriala, boli arteriale periferice etc.
- Sistemul Urogenital – boli ale rinichilor si cailor urinare, boli ale aparatului genital feminin, boli ale aparatului genital masculin.
- Aparatul Locomotor – boli ale coloanei vertebrale si articulatiilor, implicit tratamentul artritei.
Iată câteva aspecte cheie ale masajului visceral:
- Evaluarea: Masajul visceral începe adesea cu o evaluare atentă a istoricului medical al pacientului și cu o analiză a stării organelor interne. Terapeutul poate utiliza atingeri ușoare și tehnici de evaluare pentru a identifica orice restricții, aderențe sau disfuncții la nivelul organelor.
- Tehnici de masaj:Terapeutul folosește tehnici specifice de masaj pentru a lucra cu organele interne. Aceste tehnici pot include presiuni ușoare, mișcări de întindere și manipulări specifice pentru a îmbunătăți mobilitatea și funcția organelor.
- Eliberarea tensiunii și corectarea posturii:Masajul visceral poate viza și eliberarea tensiunilor acumulate în jurul organelor, precum și corectarea oricăror dezechilibre posturale sau aderențe care pot afecta sănătatea organelor.
- Stimularea circulației sângelui:Prin stimularea circulației sângelui în zona abdominală și pelvină, masajul visceral poate contribui la aportul de oxigen și substanțe nutritive către organele interne.
- Stimulareaa echilibrului sistemului nervos:Masajul visceral poate contribui la echilibrarea activității sistemului nervos autonom, care reglează funcțiile organelor interne. Acest aspect poate influența starea generală de relaxare și bine.
- Abordare holistică:Masajul visceral privește corpul ca pe un întreg, luând în considerare interacțiunile complexe dintre organe, țesuturi și sisteme.
Masajul visceral poate fi benefic pentru o varietate de condiții, inclusiv probleme digestive, durere abdominală, disfuncții ale sistemului nervos autonom și alte tulburări asociate cu organele interne.
Masajul visceral este o formă de terapie prin masaj care se concentrează pe manipularea țesuturilor moi din interiorul cavității abdominale pentru a îmbunătăți funcția organelor interne și a sistemului nervos.
Această tehnică are potențiale beneficii pentru sănătatea generală, contribuind la îmbunătățirea funcției organelor și a mobilității lor. Iată câteva dintre beneficiile asociate cu masajul visceral:
- Îmbunătățirea circulației sângelui și limfatice:Masajul visceral poate contribui la stimularea circulației sângelui și limfatice în zona abdominală și pelvină. Acest lucru poate facilita transportul oxigenului, substanțelor nutritive și eliminarea toxinelor din organism.
- Relaxarea mușchilor și reducerea tensiunii:Tehnicile specifice de masaj visceral pot ajuta la relaxarea mușchilor din jurul organelor interne. Aceasta poate contribui la reducerea tensiunii acumulate în zona abdominală și pelvină.
- Alinarea durerii și disconfortului abdominal:Masajul visceral poate fi benefic pentru persoanele care suferă de dureri sau disconfort la nivelul organelor interne, cum ar fi cele asociate cu sindromul de colon iritabil, constipația sau alte tulburări digestive.
- Sprijin pentru sistemul digestiv:Prin îmbunătățirea funcției organelor digestive, masajul visceral poate contribui la gestionarea problemelor digestive, cum ar fi refluxul gastroesofagian sau dispepsia.
- Echilibrarea sistemului nervos autonom:Masajul visceral vizează echilibrarea activității sistemului nervos autonom, care reglează funcțiile involuntare ale organelor. Acest aspect poate contribui la reducerea stresului și a reacțiilor de „luptă sau fugă”.
- Îmbunătățirea mobilității pelvine:Masajul visceral poate sprijini mobilitatea pelvină, ajutând la ameliorarea disconfortului sau durerii lombare asociate cu problemele pelvine.
- Susținerea sănătății sistemului reproducător:Pentru femei, masajul visceral poate oferi beneficii în menținerea sănătății sistemului reproducător. Acesta poate fi util în gestionarea disconfortului asociat cu ciclul menstrual și poate contribui la echilibrarea sistemului reproducător.
- Stimularea relaxării generale și a bunăstării:Masajul visceral poate avea un efect general de relaxare, contribuind la reducerea stresului și îmbunătățirea stării generale de bine.
Există situații în care masajul visceral poate fi contraindicat sau trebuie abordat cu precauție. Iată câteva contraindicații generale pentru masajul visceral:
- Afecțiuni Medicale Severe:
- Persoanele cu afecțiuni medicale severe, cum ar fi cancerul abdominal, anevrisme sau peritonită, ar trebui să evite masajul visceral sau să obțină aprobarea medicului înainte de a începe astfel de tratament.
- Infecții Acute sau Inflamații Severe:
- În cazul unor infecții severe sau inflamații ale organelor abdominale, masajul visceral poate agrava starea și trebuie evitat până când inflamația sau infecția se reduce.
- Probleme Cardiovasculare:
- Pacienții cu afecțiuni cardiovasculare severe sau hipertensiune arterială necontrolată ar trebui să consulte medicul înainte de a începe masajul visceral, deoarece anumite tehnici pot afecta circulația sanguină.
- Chirurgie Recentă la Nivelul Abdomenului:
- Dacă o persoană a suferit o intervenție chirurgicală recentă la nivelul abdomenului, masajul visceral poate fi contraindicat în primele etape ale recuperării și trebuie abordat cu atenție.
- Boli Ginecologice Specifice:
- În cazul unor afecțiuni ginecologice specifice, cum ar fi endometrioza avansată sau chisturi ovariene mari, masajul visceral poate necesita o abordare specializată sau poate fi contraindicat.
- Boli Renale:
- Persoanele cu boli renale severe sau afecțiuni renale acute ar trebui să evite masajul visceral sau să discute cu medicul înainte de a începe astfel de terapie.
- Graviditate:
- În timpul sarcinii, masajul visceral poate fi contraindicat în anumite zone ale abdomenului, mai ales în trimestrul al doilea și al treilea. Este important să fie folosite tehnici adaptate și să se evite presiunea excesivă.
- Probleme digestive acute:
- În cazul unor probleme digestive acute, cum ar fi apendicita sau obstrucția intestinală, masajul visceral poate agrava starea și trebuie evitat.
- Afecțiuni Medicale Severe:
Masaj visceral
Durata - 50 minute
Pret - 210 ron
Scop Principal:
Manipularea țesuturilor moi din interiorul cavității abdominale pentru a îmbunătăți funcția organelor interne și a sistemului nervos.
Beneficii:
Vizează îmbunătățirea sănătății generale prin corectarea disfuncțiilor la nivelul organelor interne,.
Masajul cu miere
Durata - 50 minute
Pret - 150 ron
Scop Principal:
Stimuleaza circulația sângelui, a limfei și detoxifica organismul
Beneficii:
Stimularea circulației sângelui, îmbunătățirea tonusului muscular,detoxifierea organismlui si stimularea aspectului sănătos al pielii.
Masajul cu miere, cunoscut și sub numele de „masaj cu miere terapeutică”, este o formă de terapie tradițională care implică folosirea mierii pentru a stimula și detoxifia organismul.
Pentru a putea realiza un masaj eficient mierea de albine se amesteca cu cateva picaturi de ulei esential (de lamaie, portocale, eucalipt, ienupar, mandarin).
Cand se folosesc mai multe uleiuri esentiale acestea se amesteca intre ele dupa care se amesteca cu mierea.
Masajul cu miere nu este un masaj dureros (asa cum sustin unii terapeuti), ci din contra este un masaj relaxant, tonifiant, revigorant, in urma caruia pielea elimina toxinele si devine catifelata, elastica, neteda,cu o stalucire aparte, iar celulita dispare.
Sedintele de masaj dureaza 50 minute si incep prin masarea anumitelor zone ce contin centrii nervosi pentru principalele organe vitale, apoi se trece la masarea coloanei vertebrale, dupa care masajul cuprinde tot corpul (inclusiv picioarele). In tot acest timp, deoarece mierea absoarbe toxinele din piele si din tesuturile mai profunde, ea isi schimba culoarea. La finalul masajului se aplica pe piele o crema hidratanta.
Sedintele de masaj cu miere de albine se programeaza de 2 ori pe saptamana, pentru efecte vizibile fiind necesare un numar de minim 15 sedinte.
Masajul cu miere poate avea diverse indicații și beneficii pentru sănătatea generală..
Iată câteva dintre indicațiile posibile pentru masajul cu miere:
- Stimularea Circulației Sanguine:
- Masajul cu miere poate stimula circulația sanguină și limfatică, ajutând la îmbunătățirea fluxului de sânge și la transportul oxigenului și a nutrienților către țesuturi.
- Detoxifierea și Eliminarea Toxinelor:
- Procedura se presupune că facilitează eliminarea toxinelor din organism prin stimularea sistemului limfatic și prin creșterea fluxului sanguin în zonele masate.
- Relaxare Musculară:
- Mișcările de masaj și presiunea exercitată de ventuze pot contribui la relaxarea mușchilor și la ameliorarea tensiunii musculare.
- Ameliorarea Durerii și Disconfortului:
- Persoanele care suferă de dureri musculare sau de disconfort pot beneficia de masajul cu miere, care poate ajuta la eliberarea tensionărilor acumulate.
- Tonifierea și Îmbunătățirea Texturii Pielii:
- Se spune că masajul cu miere poate avea efecte benefice asupra pielii, contribuind la tonifierea acesteia și îmbunătățirea texturii.
- Stimularea Sistemului Imunitar:
- Prin eliminarea toxinelor și stimularea circulației, masajul cu miere poate contribui la îmbunătățirea funcției sistemului imunitar.
- Relaxare și Reducerea Stresului:
- Masajul în general are capacitatea de a induce starea de relaxare și de a reduce nivelul de stres. Procedura cu miere poate oferi o experiență de relaxare profundă.
- Tratament pentru Celulită:
- Unii susțin că masajul cu miere poate avea beneficii în reducerea aspectului celulitei prin îmbunătățirea circulației și a drenajului limfatic.
- Efect Antioxidant:
- Mierea conține antioxidanți, iar utilizarea ei în masaj poate avea un efect benefic asupra sănătății pielii și poate ajuta la protejarea împotriva radicalilor liberi.
- Stimularea Energiei și Vitalității:
– Unele persoane pot experimenta o senzație crescută de energie și vitalitate
Masajul cu miere, în special masajul cu miere, poate avea anumite contraindicații și trebuie abordat cu precauție în anumite situații..
Iată câteva dintre contraindicațiile comune pentru masajul cu miere:
- Alergie la Miere:
- Dacă sunteți alergic la miere sau la alte ingrediente adăugate în miere, masajul cu miere poate provoca reacții alergice severe.
- Probleme Dermatologice:
- Masajul cu miere poate agrava anumite probleme dermatologice, cum ar fi eczema, psoriazisul sau leziunile deschise ale pielii. În aceste cazuri, terapia ar trebui evitată sau adaptată pentru a evita iritațiile suplimentare.
- Varice sau Probleme Vasculare:
- Dacă aveți varice sau alte probleme vasculare, masajul cu miere și ventuze poate agrava circulația sanguină și trebuie evitat.
- Hematoame sau Sângerări Recente:
- Dacă ați suferit recent traume, hematoame sau intervenții chirurgicale, masajul cu miere poate fi contraindicat în zonele afectate.
- Afecțiuni Respiratorii sau Cardiace:
- Persoanele cu afecțiuni respiratorii sau cardiace grave ar trebui să evite masajul cu miere, deoarece procedura poate afecta respirația și circulația sângelui.
- Graviditate:
- În timpul sarcinii, masajul cu miere poate necesita precauții speciale și ar trebui să fie evitat în anumite zone ale corpului.
- Probleme Renale:
- Pacienții cu boli renale severe sau afecțiuni renale acute ar trebui să evite masajul cu miere, deoarece procedura poate afecta sistemul renal.
- Boli Infectioase sau Inflamatorii:
- În cazul unor infecții active sau inflamații severe ale organelor, masajul cu miere poate agrava starea și trebuie evitat.
- Stare Generală de Sănătate:
Dacă aveți o stare generală de sănătate fragilă sau suferiți de boli cronice, este recomandat să discutați cu medicul înainte de a încerca masajul cu miere.
Masajul cu aromaterapie este o formă de masaj care implică utilizarea uleiurilor esențiale extrase din plante pentru a spori beneficiile terapeutice ale masajului. Această tehnică combină mișcările de masaj cu aromele naturale ale uleiurilor esențiale, având potențialul de a influența starea de spirit, relaxarea și sănătatea generală. Iată câteva aspecte cheie ale masajului cu aromaterapie:
- Uleiuri Esențiale:
- Uleiurile esențiale sunt substanțe volatile extrase din plante, fie din flori, frunze, rădăcini, semințe sau scoarță. Aceste uleiuri au arome puternice și proprietăți terapeutice variate.
- Arome și Beneficii Specifice:
- Fiecare ulei esențial are arome specifice și proprietăți terapeutice unice. De exemplu, lavanda este adesea utilizată pentru a induce relaxarea, menta pentru a revigora, iar tea tree pentru proprietățile sale antibacteriene.
- Tehnici de Masaj:
- Terapeutul utilizează tehnici de masaj pentru a aplica uleiurile esențiale pe piele. Aceste tehnici pot include mișcări de fricțiune, presiune și manipulări specifice pentru a obține beneficiile maximale ale masajului.
- Beneficii ale Masajului cu Aromaterapie:
- Relaxare și Reducerea Stresului:Aromele placute pot ajuta la relaxare și reducerea stresului, contribuind la o experiență de masaj mai plăcută.
- Îmbunătățirea Stării de Spirit:Anumite arome pot influența starea de spirit și pot aduce o senzație de echilibru emoțional.
- Efecte Asupra Pielii:Uleiurile esențiale pot avea beneficii asupra pielii, contribuind la hidratare, regenerare și reducerea inflamației.
- Alinarea Durerii și Disconfortului:Anumite uleiuri esențiale, cum ar fi cele cu proprietăți antiinflamatorii sau analgezice, pot contribui la alinarea durerilor musculare sau articulare.
- Uleiuri Comune în Aromaterapie:
- Lavandă pentru relaxare.
- Menta pentru revigorare și reducerea oboselii.
- Eucalipt pentru eliberarea căilor respiratorii.
- Bergamot pentru îmbunătățirea stării de spirit.
- Ylang-ylang pentru relaxare și echilibrare.
- Atenție la Alergii și Sensibilități:
- Este important să informați terapeutul despre alergii sau sensibilități la anumite uleiuri esențiale pentru a evita reacții adverse.
- Consultare Prealabilă:
- Înainte de a începe un masaj cu aromaterapie, este recomandat să aveți o consultare prealabilă cu terapeutul pentru a discuta nevoile și preferințele dumneavoastră.
Masajul cu aromaterapie poate oferi o experiență relaxantă și terapeutică, dar este important să se aleagă uleiurile esențiale potrivite și să se țină cont de orice contraindicații sau alergii.
Uleiurile esențiale doTERRA sunt produse de o companie care se specializează în uleiuri esențiale pure și de calitate terapeutică. Aceste uleiuri esențiale sunt adesea utilizate în masajul cu aromaterapie și pot oferi diverse beneficii. Este important să rețineți că fiecare persoană poate experimenta diferit aceste beneficii, iar efectele pot varia.
Masajul cu aromaterapie utilizând uleiurile esențiale doTERRA poate aduce o experiență relaxantă și benefică pentru starea dumneavoastră generală de bine. Uleiurile esențiale doTERRA sunt cunoscute pentru calitatea lor terapeutică și sunt utilizate în mod obișnuit pentru a spori beneficiile masajului.
Iată cum puteți realiza un masaj cu aromaterapie folosind uleiurile esențiale doTERRA:
- Alegerea Uleiurilor Esențiale:
- Selectați uleiuri esențiale doTERRA potrivite pentru obiectivele dumneavoastră. De exemplu, lavanda pentru relaxare, menta pentru energizare sau arborele de ceai pentru proprietățile sale antibacteriene.
- Diluarea Corectă:
- Uleiurile esențiale doTERRA sunt foarte concentrate și, în majoritatea cazurilor, trebuie diluate într-un ulei de bază, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de migdale dulci, înainte de a fi aplicate pe piele în timpul masajului. Respectați proporțiile recomandate pentru diluție.
- Prepararea Spațiului:
- Creează un mediu relaxant pentru masaj, cu o iluminare blândă, muzică liniștitoare și o temperatură confortabilă în cameră.
- Amestecarea Uleiurilor:
- Dacă doriți să utilizați mai multe uleiuri esențiale, amestecați-le înainte de masaj pentru a crea un amestec personalizat. Puteți utiliza un recipient mic pentru a face acest amestec.
- Aplicarea Uleiului:
- Începeți masajul aplicând uleiurile esențiale diluate pe piele. Terapeutul sau partenerul de masaj ar trebui să folosească mișcări blânde, circulare și presiunea potrivită pentru a îmbina mișcările de masaj cu beneficiile uleiurilor esențiale.
- Concentrarea pe Zonele Specifice:
- Dacă aveți anumite zone tensionate sau probleme specifice, comunicați-le terapeutului pentru a se concentra pe acele zone în timpul masajului.
- Respirația Profundă:
- Invitați persoana care primește masajul să respire adânc pentru a intensifica beneficiile aromaterapiei. Aromele uleiurilor esențiale pot influența sistemul limbic al creierului, care este asociat cu starea de spirit și emoțiile.
- Finalizarea cu Calm și Relaxare:
- Încheiați masajul cu mișcări blânde și lente pentru a menține starea de relaxare. Puteți oferi și o scurtă perioadă de odihnă pentru ca persoana să se bucure de efectele calmante ale masajului.
- Urmărirea Reacțiilor:
- Fiți atenți la reacțiile persoanei care primește masaj. Comunicați cu aceasta pentru a vedea cum a perceput experiența și dacă a observat beneficii specifice.
Iată câteva potențiale beneficii ale masajului cu aromaterapie folosind uleiurile esențiale doTERRA:
- Relaxare Profundă:
- Uleiurile esențiale doTERRA, cum ar fi lavanda sau uleiul de tămâie, pot ajuta la inducerea unei stări de relaxare profundă, contribuind astfel la reducerea stresului și a tensiunii.
- Alinarea Durerilor Musculare:
- Uleiurile esențiale cum ar fi menta sau arborele de ceai pot avea proprietăți analgezice și antiinflamatorii, contribuind la alinarea durerilor musculare și a disconfortului articular.
- Stimularea Circulației Sanguine:
- Anumite uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul de ghimbir sau lămâie, pot ajuta la stimularea circulației sanguine, contribuind astfel la o mai bună oxigenare a țesuturilor.
- Îmbunătățirea Stării de Spirit:
- Uleiurile esențiale precum portocala sau bergamota pot avea efecte pozitive asupra stării de spirit, contribuind la îmbunătățirea energiei și a optimismului.
- Stimulareaa Somnului Odihnitor:
- Uleiurile esențiale precum lavanda sau tămâie pot avea efecte calmante și pot contribui la promovarea unui somn odihnitor.
- Hidratarea și Îngrijirea Pielii:
- Uleiurile esențiale precum melaleuca sau lavanda pot avea beneficii pentru piele, contribuind la hidratare, regenerare și reducerea inflamației.
- Reducerea Stresului și a Anxietății:
- Uleiurile esențiale precum lavanda sau tămâie pot avea efecte relaxante, contribuind la reducerea stresului și a anxietății.
- Susținerea Sistemului Imunitar:
- Unele uleiuri esențiale doTERRA, precum uleiul de oregano sau de eucalipt, pot avea proprietăți antimicrobiene și pot susține sistemul imunitar.
- Efect Antioxidant:
- Uleiurile esențiale precum lămâia sau arborele de ceai pot oferi beneficii antioxidante, contribuind la protejarea celulelor împotriva radicalilor liberi.
Desi uleiurile esențiale doTERRA sunt adesea considerate a fi de înaltă calitate, utilizarea acestora în aromaterapie poate implica anumite precauții și contraindicații. Este important să luați în considerare faptul că persoanele pot reacționa diferit la uleiurile esențiale și că anumite persoane pot fi mai sensibile la aceste substanțe. Iată câteva contraindicații generale pentru utilizarea uleiurilor esențiale doTERRA în aromaterapie:
- Alergii și Sensibilități:
- Unele persoane pot dezvolta alergii sau sensibilități la anumite uleiuri esențiale. Este important să efectuați un test de probă pe o mică porțiune a pielii și să fiți atenți la orice reacție adversă.
- Femei Însărcinate:
- Femeile însărcinate trebuie să fie extrem de atente la uleiurile esențiale utilizate, deoarece anumite uleiuri pot avea efecte hormonale sau pot afecta sarcina. Consultați un profesionist de sănătate înainte de a utiliza uleiuri esențiale în timpul sarcinii.
- Copii și Sugari:
- Anumite uleiuri esențiale pot fi prea puternice pentru copii și sugari. Utilizați cu precauție și evitați utilizarea uleiurilor esențiale puternice sau iritante pentru piele.
- Probleme Respiratorii:
- Persoanele cu astm sau alte afecțiuni respiratorii pot fi sensibile la anumite uleiuri esențiale, iar unele pot provoca iritații sau spasme ale căilor respiratorii. Evitați uleiurile care pot agrava problemele respiratorii.
- Hipersensibilitate Cutanată:
- Persoanele cu piele sensibilă pot experimenta iritații cutanate sau reacții alergice la anumite uleiuri esențiale. Începeți cu diluții mai mici și testați pe o mică porțiune de piele.
- Sensibilitate la Anumite Substanțe Chimice:
- Unele uleiuri esențiale conțin compuși chimici care pot provoca reacții la persoanele cu anumite sensibilități sau condiții medicale. Informați-vă cu privire la compoziția chimică a uleiurilor esențiale și consultați un profesionist de sănătate dacă aveți preocupări.
- Probleme Hepatice sau Renale:
- Anumite uleiuri esențiale pot să nu fie sigure pentru persoanele cu probleme hepatice sau renale. Consultați un medic sau specialist în sănătate alternativă înainte de a utiliza uleiuri esențiale în aceste situații.
- Interacțiuni Medicamentoase:
- Uleiurile esențiale pot interacționa cu anumite medicamente. Persoanele care iau medicamente trebuie să consulte un medic înainte de a utiliza uleiuri esențiale în mod regulat.
- Alergii și Sensibilități:
Masajul cu aromaterapie
Durata - 30 minute
Pret - 150 ron
Scop Principal:
Are potențialul de a influența starea de spirit, relaxarea și sănătatea generală
Beneficii:
Relaxare Profundă, Alinarea Durerilor Musculare, Stimularea Circulației Sanguine, Îmbunătățirea Stării de Spirit, Stimularea Somnului Odihnitor, Reducerea Stresului și a Anxietății
Masajul capilar cu Hair Cocktail
Durata - 30 minute
Pret - 180 ron
Scop Principal:
Stimuleaza circulația sanguină la nivelul scalpului, contribuind astfel la furnizarea de oxigen și nutrienți esențiali pentru sănătatea părului și a foliculilor
Beneficii:
Stimularea Circulației Sângelui, Îmbunătățirea Calității Părului, previne caderea parului, reducerea matretii, tratarea dermatitei seboreice
Masajul capilar este o tehnică de masaj care vizează scalpul și părul.
Această formă de masaj poate avea multiple beneficii pentru sănătatea scalpului și a părului, contribuind la relaxarea mușchilor, îmbunătățirea circulației sângelui și stimularea foliculilor de păr.
Utilizand si serul Hair Cocktail obtinem reducerea căderii părului, reducerea cheliei, eliminarea dermatitei seboreice de la nivelul scalpului.
Hair Cocktail pentru pielea capului folosit pentru a elimina căderea excesivă a părului.
Inovația Hair Cocktail constă în includerea a 7 peptide biomimetice, 28 de aminoacizi, vitamine, extract inovator de troxerutină (rutosid), trifolium pratense, acid hialuronic, acid lipoic, apigenic, extract de trifoi roșu, , vitamine (C, B1, B3, B5, B6,B9, B12, A, E, Biotine), 28 aminoacizi (glutamină, lizină, arginină, citrulină, tirozină,alanină) coenzyme.
Iată câteva aspecte cheie ale masajului capilar:
- Stimularea Circulației Sângelui:Masajul capilar poate îmbunătăți circulația sângelui în zona scalpului, furnizând astfel mai mult oxigen și substanțe nutritive la nivelul foliculilor de păr. Acest aspect poate contribui la sănătatea generală a părului.
- Relaxarea Mușchilor Scalpului:Masajul capilar poate reduce tensiunea și stresul acumulate în mușchii scalpului. Relaxarea acestora poate aduce o senzație generală de bine și poate contribui la reducerea durerilor de cap asociate cu tensiunea musculară.
- Îmbunătățirea Calității Părului:Prin stimularea circulației și a fluxului de sânge către foliculii de păr, masajul capilar poate susține sănătatea și creșterea părului. De asemenea, poate ajuta la reducerea fragilității și a deteriorării părului.
- Hidratarea Scalpului:Masajul capilar poate contribui la distribuirea uniformă a uleiurilor naturale produse de scalp, ajutând astfel la menținerea unei hidratări optime și prevenirea scalpului uscat.
- Exfolierea Scalpului:Prin mișcările blânde ale masajului, se poate îmbunătăți exfolierea naturală a scalpului, eliminând celulele moarte și stimulând regenerarea celulară.
- Stimularea Glandelor Sebacee:Masajul capilar poate stimula glandele sebacee pentru a secreta uleiuri naturale, contribuind astfel la menținerea unui nivel adecvat de hidratare și la prevenirea excesului de sebum.
- Reducerea Mătreții:Masajul capilar poate ajuta la reducerea mătreții, deoarece contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui și poate ajuta la eliminarea celulelor moarte ale pielii care pot contribui la formarea mătreții.
Există mai multe tehnici diferite de masaj capilar, inclusiv mișcări circulare, frământări ușoare și presiuni delicate. Acestea pot fi aplicate cu mâinile, cu un masajor capilar sau cu ajutorul unui pieptene de masaj.
Este important să fie blând și delicat în timpul masajului capilar, evitând să trageți sau să tracți părul prea tare, în special dacă este umed.
Există câteva situații în care masajul capilar poate fi contraindicat sau trebuie executat cu precauție. Iată câteva contraindicații pentru masajul capilar:
- Răni, Iritații sau Infecții ale Pielii Scalpului:
- Masajul capilar nu ar trebui efectuat pe zonele cu răni deschise, iritații severe sau infecții ale pielii scalpului pentru a evita răspândirea infecției sau agravarea stării pielii.
- Afecțiuni ale Părului sau Scalpului:
- Persoanele cu afecțiuni ale scalpului, cum ar fi dermatita seboreică, psoriazisul sau eczema, ar trebui să consulte un specialist înainte de a beneficia de masaj capilar pentru a evita iritațiile sau complicațiile.
- Tinea Capitis (Mătreață Fungală):
- Masajul capilar poate agrava o infecție fungică a scalpului (tinea capitis). În astfel de cazuri, este esențial să se consulte un medic pentru tratament adecvat.
- Probleme ale Coloanei Cervicale sau ale Gâtului:
- Persoanele cu probleme ale coloanei cervicale, cum ar fi hernia de disc sau alte afecțiuni, ar trebui să discute cu un medic înainte de a beneficia de masaj capilar, deoarece anumite mișcări pot afecta negativ aceste condiții.
- Traume sau Leziuni Recent:
- În cazul unor traume recente la nivelul capului sau gâtului, masajul capilar poate să nu fie recomandat până când vindecarea este în curs. Este important să obțineți aprobarea medicului în astfel de situații.
- Tensiune Arterială Ridicată sau Probleme Cardiovasculare:
- Persoanele cu tensiune arterială ridicată sau probleme cardiovasculare ar trebui să obțină aprobarea medicului înainte de a beneficia de masaj capilar intens, deoarece acesta poate influența circulația sanguină.
- Răni sau Operații recente la Nivelul Capului sau Gâtului:
- Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală recentă la nivelul capului sau gâtului sau aveți răni care încă se vindecă, trebuie să evitați masajul capilar până când ați obținut aprobarea medicului.
- Condiții Medicale Specifice:
- Există anumite condiții medicale, cum ar fi tromboza venoasă profundă (TVP) sau alte probleme vasculare, pentru care masajul intens poate fi contraindicat. Este important să discutați cu medicul despre orice afecțiune medicală preexistentă.
- Răni, Iritații sau Infecții ale Pielii Scalpului:
Masajul facial este o formă relaxantă și terapeutică de masaj care vizează mușchii feței, gâtului și capului. Este conceput pentru a stimula circulația sângelui, pentru a relaxa mușchii tensionați și pentru a promova o stare generală de bine. Iată o descriere generală a unei sesiuni de masaj facial:
- Pregătirea:Sesiunea începe adesea cu o scurtă discuție între client și terapeut pentru a identifica nevoile specifice ale acestuia și pentru a discuta orice probleme de sănătate sau alergii. Apoi, clientul este invitat să se așeze confortabil pe o masă de masaj sau pe un scaun special conceput pentru masaj facial.
- Curățarea și demachierea (opțional):În unele cazuri, masajul facial poate începe cu o curățare și demachiere a pielii pentru a îndepărta orice urme de machiaj sau impurități de pe față. Acest pas este opțional și depinde de preferințele clientului și de tipul de masaj facial oferit.
- Aplicarea uleiurilor sau cremelor:Terapeutul aplică uleiuri sau creme pe fața clientului pentru a facilita mișcările netede și pentru a hidrata pielea. Aceste produse pot conține ingrediente benefice pentru piele, cum ar fi uleiuri esențiale sau vitamine.
- Tehnicile de masaj: Terapeutul utilizează o varietate de tehnici de masaj pentru a stimula mușchii feței și pentru a relaxa țesuturile. Aceste tehnici pot include:
- Frumusețea: Mișcări blânde și delicate, care ajută la stimularea circulației sângelui și la relaxarea mușchilor.
- Petrissage: Frământări și presiuni ușoare pentru a elibera tensiunea din mușchi.
- Tapotement: Tehnici de percuție ușoară, precum bătăi ușoare sau tapotamente, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a tonifia mușchii.
- Lucrul pe punctele de presiune :Terapeutul poate lucra și pe anumite puncte de presiune ale feței pentru a stimula energie și pentru a ameliora tensiunea.
- Masajul gâtului și al capului: Masajul facial poate include și masajul gâtului și al capului pentru a completa experiența. Aceste mișcări pot ajuta la relaxarea mușchilor gâtului și la eliberarea tensiunii din zona capului.
- Finalizarea sesiunii: Sesiunea se încheie cu mișcări blânde pentru a liniști sistemul nervos și pentru a ajuta la menținerea stării de relaxare. Terapeutul poate oferi, de asemenea, sfaturi privind îngrijirea pielii acasă.
Masajul facial poate aduce numeroase beneficii, inclusiv reducerea stresului, stimularea circulației sângelui, îmbunătățirea tonusului muscular și stimulareaa aspectului sănătos al pielii.
Iată câteva dintre principalele beneficii ale masajului facial:
- Stimularea Circulației Sângelui:Mișcările delicate ale masajului facial pot îmbunătăți circulația sângelui către țesuturile feței. Acest lucru contribuie la aportul de oxigen și substanțe nutritive către celulele pielii, promovând astfel o piele sănătoasă și strălucitoare.
- Relaxare Musculară:Masajul facial ajută la relaxarea mușchilor feței și a gâtului, reducând tensiunea acumulată. Acest lucru poate ameliora senzația de rigiditate și disconfort în zona feței.
- Reducerea Stresului și a Tensiunii:Tehnicile de masaj relaxante pot stimula eliberarea endorfinelor, cunoscute drept „hormonii fericirii”. Această reacție chimică contribuie la reducerea nivelului de stres și a tensiunii, aducând o senzație generală de relaxare.
- Combaterea Semnelor de Îmbătrânire:Masajul facial regulat poate contribui la îmbunătățirea elasticității pielii, reducând aspectul liniilor fine și a ridurilor. Stimularea circulației sângelui poate, de asemenea, contribui la menținerea unui aspect tânăr și sănătos al pielii.
- Eliberarea Tensiunii Oculare:Masajul feței poate include și zonele din jurul ochilor, ajutând la reducerea oboselii oculare și a tensiunii acumulate în jurul ochilor.
- Drenajul Limfatic:Anumite tehnici de masaj facial pot stimula drenajul limfatic, ajutând la eliminarea fluidelor reținute și a toxinelor. Acest aspect poate contribui la reducerea umflăturilor și a aspectului obosit al pielii.
- Stimularea Colagenului:Masajul poate contribui la stimularea producției de colagen, o proteină esențială pentru menținerea elasticității și fermității pielii.
- Îmbunătățirea Aspectului Pielii:Masajul facial poate aduce o strălucire naturală și poate îmbunătăți textura pielii prin îndepărtarea celulelor moarte și îmbunătățirea circulației locale.
- Redarea Relaxării Generale:Sesiunile de masaj facial pot contribui la o senzație generală de relaxare și bine, ajutând la reducerea stresului cotidian și a oboselii.
- Stimularea Punctelor de Presiune:Anumite tehnici de masaj facial includ lucrul pe puncte de presiune, ceea ce poate contribui la echilibrarea energiei și la reducerea stărilor de disconfort.
Deși masajul facial este în general considerat sigur și relaxant, există anumite situații în care ar putea fi contraindicat sau necesară precauție suplimentară. Iată câteva contraindicații pentru masajul facial:
- Alergii sau Sensibilități:Dacă aveți alergii sau sensibilități la anumite produse cosmetice sau uleiuri esențiale, ar trebui să informați terapeutul înainte de începerea masajului facial.
- Infecții Cutanate Active:În prezența unei infecții cutanate active, cum ar fi herpesul sau o erupție cutanată, masajul facial ar trebui evitat în zona afectată pentru a preveni răspândirea infecției.
- Leziuni sau Arsuri:Dacă aveți leziuni sau arsuri la nivelul feței, masajul trebuie evitat în zona afectată pentru a nu agrava starea.
- Boli de piele severe:În cazul unor afecțiuni severe ale pielii, precum psoriazisul sau eczemele extinse, masajul poate necesita ajustări pentru a nu agrava starea.
- Acnee inflamată:În cazul unor forme severe de acnee inflamată, precum acnee chistică, presiunea exercitată în timpul masajului poate agrava problema. Este recomandat să discutați cu un specialist în îngrijirea pielii sau dermatologul înainte de a începe masajul facial.
- Chirurgie recentă la nivelul feței:Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală recentă la nivelul feței, este important să așteptați până când vindecarea este completă înainte de a beneficia de masaj facial.
- Probleme ale sistemului circulator:În cazul unor probleme severe ale circulației sângelui, precum tromboza venoasă profundă (TVP), este recomandat să evitați masajul facial în zonele afectate.
- Probleme ale sistemului limfatic:Persoanele cu limfedem sau alte probleme ale sistemului limfatic ar trebui să discute cu un profesionist de sănătate înainte de a începe masajul facial, deoarece anumite tehnici pot afecta drenajul limfatic.
- Boli cronice sau grave:În cazul unor boli cronice sau grave, precum lupus sau scleroză multiplă, este important să discutați cu medicul înainte de a începe orice formă de masaj facial.
Este întotdeauna recomandat să aveți o discuție deschisă și sinceră cu terapeutul dumneavoastră înainte de a începe orice sesiune de masaj facial. Astfel, terapeutul va fi informat cu privire la orice condiție medicală preexistentă și poate adapta tratamentul în consecință pentru a asigura o experiență sigură și plăcută.
Masajul facial
Durata - 30 minute
Pret - 90 ron
Scop Principal:
Stimuleaza circulația sângelui pentru a relaxa mușchii tensionați a feței, gâtului și capului.
Beneficii:
Combaterea Semnelor de Îmbătrânire, Eliberarea Tensiunii Oculare, Drenajul Limfatic, Stimularea Colagenului, Îmbunătățirea Aspectului Pielii