Masaj Picioare ușoare

Ce este masajul „Picioare ușoare”?

Masajul „Picioare ușoare” este o tehnică manuală care combină manevre de relaxare, drenaj și stimulare a circulației la nivelul gambelor, coapselor și tălpilor.

Este o terapie confortabilă, adaptată nivelului tău de sensibilitate, ideală pentru persoanele care resimt zilnic oboseală și tensiune la nivelul picioarelor.

Cum se desfășoară prima ședința (40 minute)

  • Evaluare - 5 min Discutăm disconfortul resimțit, stilul de viață și obiectivul ședinței. Stabilim intensitatea potrivită.
  • Terapie - 50 minute Lucrăm manual pe tălpi, gambe și coapse, cu manevre de relaxare și stimulare circulatorie.
  • Recomandări - 5 min Primești recomandări simple pentru acasă: mișcare ușoară, hidratare și pauze active.
  • După ședință picioare mai ușoare și relaxate reducerea senzației de tensiune stare de bine și relaxare generală
  • Plan recomandat Pentru senzația de picioare grele, recomandăm un plan orientativ: 1–2 ședințe / săptămână întreținere: la 2–4 săptămâni Planul se personalizează în funcție de stilul de viață și nivelul de disconfort.

Durată & frecvență recomandată

Prima ședință

60 min

Următoarele ședințe

50 min

Frecvență

1–2 sedintepe săptămână (start), apoi 2–4 ședințe pe săptămână

Pentru rezultate stabile, consecvența este importantă. Planul se personalizează după primele 1–2 ședințe.

Întrebări frecvente

Este un masaj dedicat exclusiv tălpilor, gambelor și coapselor, cu manevre care stimulează circulația locală și reduc senzația de greutate acumulată pe parcursul zilei. Combină presiune fermă pe punctele de tensiune cu mișcări line, pentru un efect rapid de ușurare.

Este potrivit pentru persoane care stau mult în picioare, cum ar fi cele care lucrează în vânzări, coafură sau HoReCa, dar și pentru cele cu muncă de birou și puțină mișcare pe parcursul zilei. Ajută și persoanele care călătoresc des, cu multe ore petrecute în mașină sau avion, sportivii care resimt oboseală musculară la nivelul picioarelor, precum și persoanele în vârstă, cu circulație mai lentă.

Da. Masajul este recomandat persoanelor care stau mult în picioare sau pe scaun și resimt oboseală la nivelul picioarelor.

Nu. Intensitatea este adaptată, iar scopul este relaxarea și confortul.

1–2 ședințe pe săptămână, apoi întreținere, în funcție de nevoile tale.

O ședință costă 180 lei. Prima ședință și include o scurtă evaluare

Da, se combină bine cu drenajul limfatic manual sau cu terapia manuală, mai ales dacă senzația de picioare grele e asociată cu tensiune în restul corpului. Combinația se stabilește la evaluarea inițială.

Pentru persoane care stau mult în picioare sau pe scaun și resimt zilnic oboseală, tensiune sau senzație de picioare grele la nivelul gambelor și tălpilor.

La Intuitive Beauty Center, pe strada Carpați 23, în Timișoara.

    Echipa noastră

    Ramona Moșincat
    Gaby Moșincat
    Mădălina Leahu

    Descoperă toate serviciile

    Reposturare & aliniere vertebrală

    Terapia Cranio-Viscerală

    Terapie cu role de jad & elongare

    Terapie pe saltea cu jad & turmalină

    Masaj Drenaj limfatic manual

    Masaj detox abdominal

    Masaj Picioare ușoare

    Drenaj limfatic brazilian

    Estetică corporală & remodelare

    Protocoale Faciale Profesionale FR-HAUT

    Microneedling avansat Genosys